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Worauf muss ich beim Kauf von Präparaten achten?


Nutzen oder Risiko - Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln gilt: Erst informieren, dann eventuell schlucken. Wenn Sie sich zum Kauf eines Präparates entschließen, schauen Sie genau auf die Angaben auf der Verpackung und vergleichen Sie die genannten Dosierungen mit den Empfehlungen für die tägliche Zufuhr der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).


Tipps für die Auswahl eines Produktes

  • Wenn bei Ihnen kein erhöhter Nährstoffbedarf und kein tatsächliches Defizit vorliegt, wählen Sie ein "einfach dosiertes" Präparat. Das bedeutet, dass die enthaltene Menge des Nährstoffs höchstens den DGE-Empfehlungen für die Nährstoffzufuhr entspricht.
  • Vergleichen Sie die Angaben auf dem Etikett und die Preise. Sie werden feststellen, dass es bei identisch zusammengesetzten Präparaten erhebliche Preisunterschiede gibt.
  • Kombinieren Sie nicht verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, ohne sich vorher über Dosis und Zusammensetzung der jeweiligen Präparate informiert zu haben! Am besten lassen Sie sich fachkundig beraten. 

Genau hinsehen und informieren lohnen sich 

Vorsicht ist geboten,

  • wenn auf der Verpackung eines Präparates keine vollständige Anschrift des Vertreibers oder nur eine Anschrift im Ausland angegeben ist.
  • wenn das Mittel Wunder bewirken soll (natürlich, schnell und nebenwirkungsfrei).
  • bei Vorher-Nachher-Vergleichen in Anzeigen mit entsprechenden Fotos oder "Dankesschreiben" von zufriedenen Kunden.
  • bei Empfehlungen von Ärzten oder Wissenschaftlern aus dem In- und Ausland, denn diese sind meist frei erfunden.
  • wenn auf der Packung die versprochene Sensationswirkung aus der Anzeige nicht mehr auftaucht, stattdessen Phrasen wie "zur unterstützenden Behandlung einer Diät" und "zur Nahrungsergänzung" zu lesen sind.
  • wenn Ängste geschürt werden oder das Wundermittel als Problemlöser angepriesen wird.
  • beim Versand über Telefonhotlines oder Postfachfirmen, oft aus dem nahen Ausland.
Daumen und Zeigefinger halten eine Kapsel
Im Zweifelsfall können Fachleute die Präparate unter die Lupe nehmen 
Verbraucherschützer sehen den Bezug von Nahrungsergänzungsmitteln über das Internet oder den Direktvertrieb kritisch. Diese Produkte sind für die Behörden schwierig zu kontrollieren, vor allem dann, wenn es sich um ausländische Firmen handelt. Sollten nach einem Kauf Zweifel kommen, ob das erworbene Produkt den gesetzlichen Bestimmungen entspricht, können Sie sich professionellen Rat holen. Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln sind bei allen Verbraucherzentralen und bei den Veterinär- und Lebensmittelüberwachungsämtern der Kreise und kreisfreien Städte erhältlich. Die Mitarbeiter in den Ämtern entscheiden auch, ob Laboruntersuchungen erforderlich sind. 


Autor: aid infodienst

 

Weitere Informationen


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Titelblatt: Nahrungsergänzungsmittel - Nutzen oder Risiko?Nahrungs-
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